Voorwaarden, men dient eerst het schema van 5 tot 10 km te kunnen voltooien. Steeds stretchen en uitlopen

Voorwaarden, men dient eerst het schema van 5 tot 10 km te kunnen voltooien. Steeds stretchen en uitlopen

Dit loopschema is voor de loper die na het eerste schema geen genoeg kan krijgen van het lopen en z\'n afstand wil verdubbelen! Zorg ervoor dat je vlot 5 kilometer kan lopen alvorens met dit schema te beginnen! Dit loopschema d...

Dit schema is ontwikkeld voor de beginnende loper zonder enige sport-ervaring, mocht het toch te zwaar blijken dan herhaalt u gewoon de laatste week opnieuw tot deze vlot lukt. Dit loopschema duurt ongeveer 10 weken. Om aan d...

50 tips voor wie wil (beauty)bloggen. Just some random tips van zomaar iemand ;)

Veel vrouwen zijn blij met hun borstvergroting maar sommigen krijgen spijt of willen het ongedaan laten maken

overzicht van alle zwembaden in zoetermeer, hun openingstijden en de activiteiten.

De tandarts codes zijn altijd handig om te hebben bij het declareren of het nagaan of je het kan declareren bij je zorgverzekeraar.

Je gezicht gaaf houden doe je zo! Je kan ook MARIADISTEL gebruiken bij bovenstaande producten o.a. te koop bij De Tuinen. Het is goed voor de lever, helpt bij de afbraak van vet voedsel (EN DAAR KRIJGEN SOMMIGE PUISTJES VAN) en we...

Deze BeweegWijzer is bedoeld voor mensen die om gezondheidsredenen (weer) willen beginnen met sporten en/of bewegen. Deze BeweegWijzer zal ondermeer gebruikt worden om cliënten vanuit de eerstelijnszorg en/of welzijnsorganisati...

Jongeren in Nederland drinken te jong, te veel en te vaak. Drinken wordt hen erg makkelijk gemaakt. Drank is overal verkrijgbaar en ook als je nog geen zestien bent, is het meestal geen probleem eraan te komen. Een groot deel va...

Lekker fit! is een lespakket om leerlingen in het primair onderwijs te stimuleren meer te gaan bewegen en gezonder te gaan eten. Lekker fit! bestaat uit theorieen praktijklessen op het gebied van voeding, bewegen en gezonde keuz...